Arroz integral Ecológico "LyM" 750g. (€/ud.)

Arroz integral Ecológico "LyM" 750g. (€/ud.)
Código del producto: Arroz integral Ecológico "LyM" 750g. (€/ud.)
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Disponibilidad: En Stock
Precio: 3.00€

Arroz integral redondo procedente de Zaragoza.

El arroz integral es un carbohidrato de absorción lenta y se digiere más lentamente que el arroz blanco por lo que nos mantiene con sensación de saciedad durante más tiempo además de evitar subidas bruscas de glucosa en sangre.

Este cereal, como ya hemos visto, aporta gran cantidad de nutrientes y muy pocas grasas. No contiene colesterol y puede ser tomado por los enfermos celíacos ya que tampoco contiene gluten

Valores nutricionales del arroz integral por cada 100 gramos:

  • 360 Kcal
  • 77,4% de hidratos de carbono
  • 7,5% de proteínas
  • 1,9% de grasas (de todos los cereales, es el más pobre en grasas)
  • 0,9% de fibra
  • 32 mg de calcio
  • 1,6 mg de hierro
  • 9 mg de sodio
  • 212 mg de fósforo
  • 214 mg de potasio
  • Vitaminas B1, B2, B3
  • No contiene colesterol